VoetreflexPlus™
VoetreflexPlus™
Voetreflexmassage gaat uit van het idee dat het hele lichaam weerspiegeld wordt in de voeten. Door bepaalde zones op de voet te masseren, wordt het corresponderende lichaamsdeel geprikkeld. Dat heeft verrassend veel effecten – op zowel fysiek als mentaal niveau.
Een voetreflexbehandeling:
🌀 Brengt diepe ontspanning – het helpt stress los te laten en activeert het natuurlijke herstelmechanisme van je lichaam.
🌀 Stimuleert je zelfgenezend vermogen – je lijf krijgt ruimte en rust om zichzelf te herstellen.
🌀 Werkt regulerend – wat overactief is, wordt gekalmeerd; wat wat extra energie kan gebruiken, krijgt een duwtje.
🌀 Bevordert doorstroming – van bloed, lymfe, energie en spierspanning.
🌀 Verlicht klachten – door o.a. de aanmaak van oxytocine en endorfines, stoffen die ontspanning, pijnverlichting en een gevoel van welzijn bevorderen.
🌀 Ondersteunt bij chronische klachten – als aanvullende zorg bij langdurige aandoeningen.
🌀 Helpt je lichaam ontgiften – door afvalstoffen op gang te brengen en afvoer te stimuleren. Daarom is water drinken na een behandeling belangrijk.
🌀 Werkt preventief – regelmatig een behandeling helpt om vitaal en in balans te blijven.
Kortom: voetreflex is een natuurlijke, zachte manier om je gezondheid te ondersteunen – zowel als je klachten hebt als wanneer je ze juist wilt voorkomen.
Wat betekent de Plus in VoetreflexPlus™?
De Plus staat voor de krachtige combinatie van westerse en Chinese voetreflextechnieken.
Door beide stijlen te integreren, ontstaat een behandeling die niet alleen ontspant, maar ook diep doorwerkt – fysiek, energetisch en emotioneel.
1 + 1 = 3, zeg maar.
Deze unieke aanpak werd ontwikkeld door Marga van Erp, oprichter van Total Health. Zij bracht haar westerse achtergrond samen met de kennis die zij opdeed in China, waar voetmassage al eeuwenlang deel uitmaakt van de traditionele geneeskunde. In de Chinese benadering worden ook meridianen en acupunctuurpunten meegenomen – dat versterkt het effect van de massage.
Zoals in China gebruikelijk is, starten we ook bij Back in Balance Alkmaar met een warm voetenbad. Dat kan natuurlijk met Chinese kruiden, maar ook met een heerlijk geurende Weleda-olie. Zo worden je voeten zacht je doorbloeding komt op gang en je kunt alvast landen.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Elke behandeling begint met rust. Je krijgt een warm voetenbad en een kop thee – even landen, even niks. Een moment voor jezelf om aan te komen en te ontspannen.
Een sessie duurt meestal 60 minuten. Bij de eerste afspraak nemen we wat extra tijd (tot zo’n 1,5 uur), omdat we starten met een intake én een eerste massage. Zo krijg jij een eerste ervaring, en krijg ik een goed beeld van jouw lichaam en wat het nodig heeft.
Ik werk voornamelijk aan je voeten en onderbenen (tot aan de knieën), en soms ook aan je armen of hoofd – afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt.
Bij elke vervolgafspraak stemmen we opnieuw af hoe het met je gaat. Zo blijft de behandeling altijd passend en ondersteunend.
Bij oncologische sessies houd ik natuurlijk extra rekening met je energieniveau. Soms vraagt je lichaam om een zachtere of kortere behandeling. We kijken samen wat op dat moment haalbaar en prettig is voor jou.
Na de behandeling
De meeste mensen voelen zich heerlijk ontspannen en loom na de behandeling. Toch is er in het lijf veel gebeurd. Er zijn bv afvalstoffen vrijgekomen die weer in de circulatie zijn gekomen. Daarom is het belangrijk om wat extra te drinken, zodat ze met de urine uit het lichaam kunnen spoelen.
Ook zijn er mensen die zich vermoeider voelen. Dat klinkt tegenstrijdig, maar is eigenlijk een goed teken: het lichaam is hard aan het werk om alle impulsen te verwerken. Geef het maar even de tijd daarvoor en doe lekker rustig aan! Na een aantal behandelingen wordt deze vermoeidheid na de behandeling vanzelf minder, als er veel is opgeruimd. Er worden reinigingsprocessen geactiveerd en ondersteunende zaken aangezwengeld. Gewoon even aan toegeven, dan gaat het het snelst over.
Wanneer niet?
Hoewel voetreflex een veilige behandeling is met maar weinig contra-indicaties is het niet geschikt bij:
- hoge koorts
- besmettelijke ziekten
- operatief te behandelen aandoeningen
- trombose
- wonden, infecties of botbreuken aan de voeten
- zwangerschap met risicofactoren
Voetreflextherapie is een complementaire therapie en nadrukkelijk geen vervanging van de huisarts. Ik stel geen diagnose in de medische zin.
Raadpleeg bij ziekte altijd een arts!
Tarieven
| VoetreflexPlus therapie | € 60,00 |
| Oncoreflex behandeling | € 60,00 |
- Mijn behandelingen zijn vrijgesteld van btw.
- Een behandeling duurt in principe 1 uur. Een eerste behandeling duurt over het algemeen wat langer, maximaal 1,5 uur.
- Na afloop van de behandeling ontvang je een betaalverzoek, of je kunt de factuur voldoen via de betaalgegevens die op de factuur vermeld staan. Hierbij zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
- Je ontvangt de factuur binnen 48 uur.
- Mocht je onverhoopt verhinderd zijn, dan kun je je afspraak tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren of wijzigen via e-mail of WhatsApp. Bij afzeggingen binnen 24 uur of het niet nakomen van de afspraak wordt de behandeling in rekening gebracht, met uitzondering van ziekte of ongevallen. Zie hiervoor de algemene voorwaarden.
- Voor mensen met een minimuminkomen, zonder aanvullende verzekering, is een aangepast tarief bespreekbaar. Voetreflextherapie moet voor iedereen toegankelijk zijn!
Vergoedingen
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereningen CAT-vergoedbaar en Complementaire Kwaliteitstherapeuten en de RBCZ. Hierdoor worden mijn behandelingen vaak geheel of gedeeltelijk vergoed door een aanvullende verzekering . Check hiervoor uw polisvoorwaarden of kijk op Kwaliteitstherapeuten.nl om te zien welke verzekeraars (deels) vergoeden.
Disclaimer: Alleen individuele en curatieve therapie wordt vergoed en erkent door de beroepsorganisatie.
Een eerste stap zetten?
Neem vrijblijvend contact op!